ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਕਾਬੂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ — ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਜੂਆ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਕਦਮ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੂਆ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਪਛਾਣਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ।
ਜੂਆ ਅਕਸਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਇਕ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਜੂਏ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੂਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਰਥਿਕ ਤੰਗੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਸਬੰਧੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਫੈਸਲਾ ਸੁਣਾਏ ਜਾਣ (ਜੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣ) ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਜੂਏ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੂਏ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਜੂਆ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੀ ਖੁੱਡ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਪੈਣਾ; ਇਹ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਾਲਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ।
ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ 
ਤੁਰੰਤ ਆਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ