Call 
Live chat
Keeping More of What You Earn
Many people experience financial hardship as a result of their own gambling or someone else’s
Your Quick Options
-
Xem xem tiền đã đi đâu
-
Khóa cánh cửa cơ bạc lại
-
-
Lên kế hoạch giữ số tiền bạn kiếm được
If You’re Spending More Than You Planned
-
Hãy sử dụng các công cụ ngăn chặn cờ bạc để hạn chế khả năng truy cập của bản thân.
-
Hãy trao đổi với người am hiểu về các vấn đề tài chính và những tác hại do cờ bạc gây ra.
-
Hãy thử xem liệu gia đình có thể giúp ông/bà/anh/chị/em giữ tạm thời khoản “tiền sinh hoạt phí” đó hay không.
Free & Confidential Help for Money Stress
Real stories
If you’ve ever found it hard to talk about gambling or to get support, you’re not alone. Many people feel like this
-
Naveen's Story
In this video, Naveen shares his lived experience as an Asian New Zealander, reflecting on the challenges international students face when exposed to gambling in Aotearoa.
-
Li Na's Family Story
In this video, Li Na shares her family’s journey of moving from China to Fiji and then settling in Aotearoa New Zealand.
-
Jian’s Story
In this video, Jian shares his journey of moving from Hong Kong to Aotearoa New Zealand and the struggles he faced with identity, belonging, and connection.
Filling the Gap
When gambling stops, time can feel empty and that can be risky
-
Tham gia một nhóm cùng chung sở thích nào đó (thể thao, thủ công, câu lạc bộ văn hóa)
-
Hãy tham gia làm thiện nguyện vì một mục tiêu có ý nghĩa đối với ông/bà/anh/chị/em.
-
Hãy thử các thử thách ngắn mỗi ngày (học ngoại ngữ, rèn luyện thể chất, nấu ăn).
Next steps
What would you like to do next?
-
Self assessment tool
This quick, anonymous questionnaire helps you reflect on your gambling.
-
Understanding Triggers
Sometimes gambling draws us in like a rabbit hole; a mix of excitement, routine, and escape from how we’re feeling. Triggers are the thoughts, feelings, situations, or habits that make you more likely to gamble.
The good news? Once you can spot your triggers, you can choose tools and strategies that help you break the cycle.
Get support now
-
Call us
-
Free text
-
Opening hours
Monday - Friday, 9am - 8pm
(Except public holiday)
Asian Family Services offers a free, confidential and anonymous phone service for Asian communities living in New Zealand available in several different Asian languages and English. If you’re stressed about your gambling or worried about some else's, we can help.
Was this page helpful?