โทร 
ไลฟ์แชท
Keeping More of What You Earn
Many people experience financial hardship as a result of their own gambling or someone else’s
Your Quick Options
-
ตรวจสอบดูว่าเงินรั่วไหลทางใด
-
ปิดช่องทางในการเข้าถึง
-
การให้คำปรึกษา
-
รู้จักวางแผนการเก็บออมรายได้
If You’re Spending More Than You Planned
-
ใช้ฟังก์ชั่นบล็อกเว็บไซต์พนันเพื่อเข้าถึงได้ยากขึ้น
-
ปรึกษาผู้ที่เข้าใจเรื่องผลกระทบจากการพนันและการเงิน
-
ลองดูว่าครอบครัวพอจะช่วยเก็บ “เงินสำรองฉุกเฉิน” ให้ท่านเป็นการชั่วคราวได้หรือไม่
Free & Confidential Help for Money Stress
Real stories
If you’ve ever found it hard to talk about gambling or to get support, you’re not alone. Many people feel like this
-
Naveen's Story
In this video, Naveen shares his lived experience as an Asian New Zealander, reflecting on the challenges international students face when exposed to gambling in Aotearoa.
-
Li Na's Family Story
In this video, Li Na shares her family’s journey of moving from China to Fiji and then settling in Aotearoa New Zealand.
-
Jian’s Story
In this video, Jian shares his journey of moving from Hong Kong to Aotearoa New Zealand and the struggles he faced with identity, belonging, and connection.
Filling the Gap
When gambling stops, time can feel empty and that can be risky
-
Join a hobby group (sports, crafts, cultural clubs)
-
Volunteer for a cause that matters to you
-
Try Short daily challenges (language learning, fitness, cooking)
Next steps
What would you like to do next?
-
Self assessment tool
This quick, anonymous questionnaire helps you reflect on your gambling.
-
Understanding Triggers
Sometimes gambling draws us in like a rabbit hole; a mix of excitement, routine, and escape from how we’re feeling. Triggers are the thoughts, feelings, situations, or habits that make you more likely to gamble.
The good news? Once you can spot your triggers, you can choose tools and strategies that help you break the cycle.
ติดต่อขอรับความช่วยเหลือ
-
โทรฟรี
-
ส่งข้อความฟรี
-
เวลาทำการ
วันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 9.00-20.00 น.
(เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Asian Family Services ให้บริการโทรปรึกษาฟรี มีการสงวนข้อมูลเป็นความลับและไม่เปิดเผยนามแก่ชุมชนชาวเอเชียผู้ซึ่งพำนักอาศัยในนิวซีแลนด์ในหลายภาษาของประเทศเอเชียและภาษาอังกฤษ หากท่านมีข้อกังวลเกี่ยวกับการพนัน หรือพฤติกรรมพนันของบุคคลที่รัก เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
ข้อมูลในหน้านี้มีประโยชน์ต่อท่านหรือไม่?