Asian Family Services

Get free help

Call 0800 862 342 Live chat

Hãy nói về cờ bạc

Một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ cho vấn đề cờ bạc là nỗi sợ bị phán xét.

Sự kỳ thị, hay những quan niệm và định kiến ​​tiêu cực mà xã hội gán cho việc cờ bạc, có thể khiến người chơi cảm thấy xấu hổ, bị cô lập, hoặc thậm chí cảm thấy buộc phải che giấu những khó khăn mà mình đang gặp phải.

Điều này tạo ra rào cản thực sự trong việc tìm kiếm sự hỗ trợ, không chỉ đối với chính người chơi mà còn với cả gia đình, bạn bè và những người bị ảnh hưởng bởi thói quen cờ bạc của họ.

Tuy nhiên, mọi chuyện không nhất thiết phải như vậy. Việc bắt đầu một cuộc trò chuyện cởi mở, chân thành và không phán xét có thể là bước khởi đầu đầy ý nghĩa, dù là với chính mình hay với người khác. Dù ban đầu các bên có thể sẽ cảm thấy khó khăn, nhưng đó chính là cách mở ra cơ hội cho sự thấu hiểu và kết nối.

Dưới đây là một vài cách đơn giản để ông/bà/anh/chị/em bắt đầu.

  • “Dạo gần đây ông/bà/anh/em/chị/tôi cứ suy nghĩ mãi về việc mình đã cá cược nhiều đến mức nào, và ông/bà/anh/em/chị/tôi cảm thấy không ổn chút nào về điều đó.”

  • “Ông/bà/anh/em/chị/tôi nhận thấy mình đang chi tiêu cho việc cá cược nhiều hơn dự định. Tôi nghĩ mình cần chút trợ giúp để nhìn nhận lại mọi việc.”

  • Lúc này đây, ông/bà/anh/em/chị/tôi đang thấy rất khó xoay xở. Tôi thực sự không biết phải làm gì.

  • Ông/bà/anh/em/chị/tôi còn phải lo trả các hóa đơn, và cảm giác như chẳng còn cách nào khác để kiếm thêm tiền.

  • “Chuyện cờ bạc cứ đeo bám ông/bà/anh/em/chị/tôi mãi. Quảng cáo và thông báo xuất hiện ở khắp mọi nơi. Theo cháu/em/anh/em/ông, ông/bà/anh/em/chị/tôi nên làm sao?

Cách trò chuyện với ai đó về vấn đề cờ bạc của họ

Nếu ông/bà/anh/chị/em lo lắng về việc ai đó đang sa đà vào cờ bạc, điều quan trọng là hãy tiếp cận cuộc trò chuyện một cách khéo léo, tử tế và không phán xét. Mục đích không phải là để đối đầu, mà là để tạo cơ hội cho việc trò chuyện.

Ông/bà/anh/chị/em có thể thử nói:

  • Này, dạo gần đây ông/bà/anh/em/chị/tôi thấy cháu/em/anh/em/ông có vẻ hay chơi cá cược hơn đấy nhỉ, mọi chuyện vẫn ổn chứ?

  • Dạo này trông ông/bà/anh/em/chị/ông không giống như mọi khi. Cháu/anh/em/chị/ông có muốn chia sẻ gì không?

  • Nếu ông/bà/anh/em/chị/cháu cần sự hỗ trợ hay chỉ đơn giản là muốn có người trò chuyện, cháu/em/anh/em/ông luôn ở đây.

Việc tập trung lắng nghe trước tiên có thể mang lại hiệu quả tích cực. Hãy cố gắng thấu hiểu quan điểm của họ trước khi chia sẻ những suy nghĩ hay nỗi băn khoăn của chính ông/bà/anh/chị/em. Việc chuẩn bị sẵn một hoặc hai ý chính mà ông/bà/anh/chị/em muốn chia sẻ sẽ giúp cuộc trò chuyện đi đúng hướng và đảm bảo rằng những điều quan trọng nhất đối với ông/bà/anh/chị/em được lắng nghe.

Hãy nhớ rằng, đây không nhất thiết phải là cuộc trò chuyện chỉ diễn ra một lần duy nhất. Ông/bà/anh/chị/em có thể chọn trao đổi nhiều lần, tạo điều kiện để cả hai cùng suy ngẫm về những gì đã được chia sẻ và quay lại cuộc trò chuyện với tâm thế sáng suốt và thấu đáo hơn.

Đôi khi, việc một người chỉ cần biết rằng có người vẫn quan tâm và sẵn sàng lắng nghe mình cũng đã tạo nên sự khác biệt lớn lao.

Ngôn từ rất quan trọng! Hãy tránh sử dụng các cụm từ như "bọn cờ bạc có vấn đề" hay "bọn nghiện cờ bạc". Thay vào đó, hãy dùng ngôn từ thể hiện sự tôn trọng, thấu hiểu và không phán xét. Ví dụ: "người chơi cờ bạc" hoặc "người đang gặp vấn đề liên quan đến cờ bạc".

Những câu chuyện có thật

Nếu ông/bà/anh/chị/em từng cảm thấy khó khăn khi nói về chuyện cờ bạc hay tìm kiếm sự hỗ trợ, thì ông/bà/anh/chị/em không phải là trường hợp hiếm gặp. Nhiều người cũng có cùng cảm giác này.