Những lời khuyên cần ghi nhớ khi tham gia cá cược

Cờ bạc thường được xem là một hình thức giải trí, nhưng nếu ông/bà/anh/chị/em chơi để kiếm tiền, để trốn tránh những căng thẳng thường ngày, hoặc chi tiêu vượt quá khả năng tài chính của mình, thì nó có thể nhanh chóng gây ra các vấn đề rắc rối.

Tác hại của cờ bạc có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai

Không có hình thức cờ bạc nào hoàn toàn không có rủi ro, nhưng tám lời khuyên sau đây có thể giúp ông/bà/anh/chị/em kiểm soát tình hình và bảo vệ sức khỏe cũng như sự an toàn của bản thân.

Trước khi chi tiền cho cờ bạc:

  • 1 | Hãy thiết lập hạn mức chi tiêu

    Tìm hiểu thêm

  • 2 | Hãy đặt trước giới hạn thời gian

  • 3 | Đừng cố gỡ lại số tiền mình đã thua.

    Tìm hiểu thêm

  • 4 | Để ý các cảm xúc của mình

    Làm bài tự đánh giá

  • 5 | Kết nối với những người khác

    Tìm hiểu thêm

  • 6 | Dành thời gian cho các hoạt động khác

  • 7 | Nghỉ ngơi thật nhiều

  • 8 | Hãy cẩn thận nếu ông/bà/anh/chị/em đang uống rượu hoặc sử dụng ma túy.

    Ông/bà/anh/chị/em có nhiều khả năng sẽ đánh bạc vượt quá giới hạn của mình nếu đang trong tình trạng say xỉn.