Asian Family Services

ขอรับความช่วยเหลือฟรี

โทร 0800 862 342 ไลฟ์แชท

Getting support for self and setting boundaries

To support someone experiencing gambling harms, you must also take care of yourself. If someone’s gambling is affecting you in any way, there’s help and support available for you.

Setting boundaries when someone you care about is gambling

If someone close to you is gambling in a harmful way, you might be feeling a mix of emotions anger, sadness, frustration, or even betrayal. These feelings are valid and completely normal. It’s okay to feel hurt.

Whatever you're feeling, try not to blame yourself and try not to blame them either. Gambling harm is complex, and support is available for both of you.

Here are some things that have worked for others in a similar situation:

  • จำกัดการมีส่วนร่วมเกี่ยวกับการเงินของท่าน

    ซึ่งอาจหมายรวมถึงการบริหารการเงินที่แยกต่างหาก แสวงหาคำแนะนำด้านกฎหมาย หรือ คำแนะนำด้านการเงิน

  • ตกลงกันว่าจะไม่โทษฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือโทษตัวเอง

    ช่วยให้การปรึกษาหารือมีความเปิดเผยและตรงไปตรงมามากขึ้น 

  • พิจารณาหาวิธีที่เหมาะสมในการแสดงความรู้สึกของท่าน

    ซึ่งหมายความว่าท่านอาจจะต้องมีบุคคลอื่นที่ไว้วางใจเพื่อให้ท่านและบุคคลที่รักสามารถสนับสนุนซึ่งกันและกันต่อไปได้โดยราบรื่น

  • ขอรับบริการช่วยเหลือสำหรับตัวท่านเอง

    ขอรับบริการช่วยเหลือ โทรศัพท์ติดต่อ Asian Family Services ได้ที่เบอร์ 0800 862 342 เพื่อขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญโดยไม่มีค่าใช้จ่าย